Centre de ressources Bio-K+

Article originalement publié sur le site web IPA (International Probiotics Association) en avril 2024 Mélissa, 28 ans, est la mère de deux beaux enfants, Zachary et Sara-Jeanne. Elle est directrice...

CRÉDIT PHOTO: LAURA G. DIAZ Parfois, la vie nous emporte dans un tourbillon effréné. Bien que passionnant, cela peut aussi nous laisser peu de temps pour prendre soin de nous....

Saviez-vous que nous, les femmes, avons un microbiote vaginal et même urinaire très spécifique? Oui, même si ceux-ci sont moins bien connus et étudiés, que leur homologue intestinal, il existe...

Crédit photo : Geneviève Plante Lorsqu’on pense aux voyages, des mots comme aventures, découvertes, nouvelles expériences viennent naturellement à l’esprit. Cependant, le voyage, est bien plus qu’une simple exploration extérieure....

Optimiser son expérience de voyage commence par une bonne planification, en tenant compte de chaque détail pour garantir une escapade sans tracas et favoriser un bien-être optimal. Rien n’est plus...

La saison de la grippe est à nos portes et, en tant que parents, nous voulons faire tout ce qui est en notre pouvoir pour que votre famille soit en...

Crédit photo : Laura G. Diaz Il n’y a que 24 heures dans une journée et parfois, les tâches à effectuer sont plus que nombreuses. Le temps défile à une...

Crédit photo : Laura G. Diaz Partir en voyage, c’est partir à la découverte de l’inconnu. Pour certains, c’est l’occasion de mettre le quotidien sur pause, de prendre du repos,...

En cette nouvelle année qui commence, pourquoi ne pas se poser la question comment puis-je prendre soin de soi au lieu de se fixer des objectifs quelque peu irréalistes et...

Plus que jamais, nous tentons de trouver LE moyen le plus efficace pour soutenir sa santé immunitaire et éviter de tomber malade. Pourtant, plusieurs facteurs ont un impact sur la...