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mai 2024
juin 2024
Découvrez pourquoi vous devriez commencer votre aventure probiotiques avec Bio-K+.
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Découvre pourquoi tu devrais commencer ton aventure probiotiques avec Bio-K+.
Les probiotiques comptent parmi les suppléments les plus étudiés pour les enfants, mais le bon choix dépend de l’âge et des besoins de santé spécifiques. Ce guide présente les souches clés et les exigences canadiennes en matière d’étiquetage.
Une étude publiée dans Nutrients (PMC8308463) confirme l'existence de preuves accablantes selon lesquelles les probiotiquessont sans danger pour les enfants en bonne santé, les effets indésirables étant rares et principalement documentés chez les populations à haut risque ou immunodéprimées. La Société canadienne de pédiatrie recommande d'envisager les probiotiques pour la gestion de la diarrhée associée aux antibiotiques et de l'eczéma, tout en préconisant l'encadrement par un professionnel de la santé pour toute utilisation pédiatrique. Les enfants immunodéprimés, gravement malades ou porteurs d'un cathéter central ne doivent pas utiliser de probiotiques sans l'avis direct d'un médecin. Consultez toujours le pédiatre de votre enfant avant de commencer.
Il n'existe pas suffisamment de données de sécurité publiées pour appuyer une recommandation générale concernant la supplémentation en probiotiques chez les nourrissons de moins de 12 mois. Les spécialistes recommandent d'attendre après la première année, sauf en cas d'indication clinique spécifique sous la supervision d'un médecin. L'allaitement fournit naturellement des probiotiques et des prébiotiques grâce aux bactéries vivantes et aux oligosaccharides du lait maternel. Toute décision concernant la supplémentation chez ce groupe d'âge doit impliquer le pédiatre de l'enfant. Aucun produit Bio-K+n'est adapté aux nourrissons de moins de 12 mois.
Le microbiome intestinal du tout-petit se développe rapidement au cours des trois premières années ; une alimentation diversifiée et l'exposition microbienne environnementale sont les fondements les plus importants pour la santé intestinale à ce stade. Les probiotiques les plus étudiés chez les jeunes enfants incluent Lactobacillus reuteri DSM 17938 pour les coliques et les régurgitations, et Lacticaseibacillus rhamnosus GG pour la diarrhée associée aux antibiotiques et la prise en charge de l'eczéma. Les formats en poudre ou liquides sont généralement plus faciles à administrer aux jeunes enfants que les gélules. Consultez toujours un pédiatre avant de commencer tout complément probiotique.
Les probiotiques pour les enfants d'âge scolairesont principalement étudiés pour la gestion de la diarrhée associée aux antibiotiques et de l'eczéma. Une revue du Médecin de famille canadien (PMC7012114) identifie Lacticaseibacillus rhamnosus GG et Saccharomyces boulardii comme les souches les mieux étayées pour la diarrhée pédiatrique associée aux antibiotiques. La Société canadienne de pédiatrie recommande d'envisager les probiotiques pour la gestion de l'eczéma, tout en notant que les preuves ne soutiennent pas leur utilisation pour d'autres maladies atopiques. Les gélules peuvent devenir pratiques à partir de l'âge de six ans environ. Une consultation auprès d'un professionnel de la santé est nécessaire avant de commencer.
Selon la CDHF, les souches les plus étudiées dans les populations pédiatriques comprennent Lacticaseibacillus reuteri DSM 17938, Lacticaseibacillus rhamnosus GG, Saccharomyces boulardii CNCM I-745 et Bifidobacterium longum CECT7894. L'efficacité des probiotiques chez les enfants est spécifique à la souche et à l'indication. Il ne s'agit que d'observations de recherche qui ne constituent pas des recommandations de produits. Le Guide clinique des produits probiotiques disponibles au Canada, accessible sur probioticchart.ca, est l'outil de référence pour identifier les produits faisant l'objet de preuves cliniques pédiatriques publiées pour des indications spécifiques.
Recherchez un NPN valide de Santé Canada confirmant que le produit a été évalué pour sa sécurité et sa qualité. Exigez la mention complète du genre, de l'espèce et de la désignation alphanumérique de la souche ; un « mélange probiotique » générique sans code de souche ne peut être associé aux recherches publiées. Confirmez que le nombre d'UFC est garanti jusqu'à la date de péremption ou la date limite d'utilisation, et non au moment de la fabrication. Vérifiez que le produit précise une tranche d'âge adaptée à votre enfant. Discutez du produit avec le professionnel de santé de votre enfant.
La période de la rentrée scolaire est associée à une augmentation de l'utilisation des antibiotiques chez les enfants. Les antibiotiques figurent parmi les perturbateurs du microbiome intestinal les plus reconnus. La CDHF et la Société canadienne de pédiatrie confirment que les probiotiques peuvent favoriser la santé de la flore intestinale pendant et après un traitement antibiotique, à condition d'utiliser les souches appropriées. Pour les enfants dont le pédiatre a donné son accord, la régularité est essentielle ; les recherches ont porté sur une utilisation quotidienne pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Les aliments tels que le yogourt et le kéfir contribuent à la santé intestinale.
Des recherches publiées, notamment une étude dans Nutrients (PMC8308463), confirment que les probiotiques sont sans danger pour les enfants en bonne santé de la population générale. Les effets indésirables sont rares et se limitent principalement aux enfants immunodéprimés ou gravement malades. La Société canadienne de pédiatrie soutient l'utilisation envisagée de probiotiques pour des indications précises, notamment la diarrhée associée aux antibiotiques et la gestion de l'eczéma. Consultez toujours le pédiatre de votre enfant avant de commencer un supplément de probiotiques.
Il n'existe pas de probiotique idéal pour tous les tout-petits ; les bienfaits sont propres à chaque souche et dépendent de l'indication. Les souches les plus étudiées chez les jeunes enfants comprennent Lacticaseibacillus rhamnosusGG et Lactobacillus reuteriDSM 17938. Le Guide clinique des produits probiotiques offerts au Canada (probioticchart.ca) répertorie les produits ayant fait l'objet de preuves cliniques publiées pour des indications pédiatriques. Consultez toujours un pédiatre avant de donner un probiotique à un enfant de moins de trois ans.
Recherchez un NPN de Santé Canada valide confirmant que le produit a été examiné, les noms complets des souches avec des désignations alphanumériques pouvant être associées à des recherches publiées, et une garantie de CFU jusqu'à la date de péremption ou la date limite d'utilisation. Confirmez que le produit précise une tranche d'âge appropriée pour votre enfant et indique tout allergène. Un pharmacien ou un diététiste peut vous aider à vérifier quel produit correspond aux besoins spécifiques de votre enfant.
Tous les enfants d'âge scolaire n'ont pas besoin de suppléments probiotiques ; ceux qui suivent une alimentation saine et variée comprenant des aliments fermentés comme le yogourt et le kéfir peuvent déjà bénéficier d'un soutien adéquat du microbiome intestinal. Chez les enfants d'âge scolaire, les probiotiques sont principalement étudiés pour la gestion de la diarrhée associée aux antibiotiques et de l'eczéma. Un pédiatre, un pharmacien ou un diététiste peut vous aider à déterminer si une supplémentation est appropriée pour votre enfant.
Oui, les aliments fermentés, notamment le yaourt contenant des cultures vivantes et actives, le kéfir et certains fromages, contiennent des bactéries probiotiques naturellement présentes. Pour de nombreux enfants en bonne santé, une alimentation variée incluant ces aliments peut suffire à soutenir le microbiome intestinal. Les sources alimentaires ne garantissent pas des souches spécifiques ou des comptes de CFU comme le font les suppléments de qualité clinique. Discutez avec le professionnel de santé de votre enfant pour savoir si les sources alimentaires seules sont suffisantes.
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